Reflectly Android

Tagebuch, das Ihnen helfen wird, Ihr Wohlbefinden zu fördern

Wie war Ihr Tag? Welche Faktoren haben dazu beigetragen, dass es ein schlechter oder guter Tag war? Wie haben Sie sich heute gefühlt? Mit diesen einfachen Fragen wird Reflectly Ihnen helfen, ein persönliches Tagebuch zu führen, das darauf spezialisiert ist, die Faktoren, die Sie unglücklich machen, zu sammeln und zu analysieren, damit Sie Ihre negativen Gedanken überwinden und positive Gewohnheiten entwickeln können. Und so funktioniert es.

Reflectly ist ein persönliches Tagebuch, das von künstlicher Intelligenz angetrieben wird und es Ihnen ermöglicht, mit negativen Gedanken umzugehen und die Positivität zu steigern, da es über die Wissenschaft des Wohlbefindens lehrt.

Nutzen Sie die Wissenschaft des persönlichen Wohlbefindens

Heutzutage leidet fast jeder an einer psychischen Störung. Depressionen, Stress und Angstzustände gehören zu den häufigsten Erkrankungen des 21. Jahrhunderts. Diese Anwendung wird Ihnen helfen, diese Gefühle zu kanalisieren und gesündere Gewohnheiten zu schaffen. Dazu müssen Sie lediglich durch einfache Symbole angeben, wie Ihr Tag war und wie Sie sich gefühlt haben. Sie können auch kleine Notizen hinzufügen und andere Arten von Fragen, die die App stellt, beantworten.

Dieses Werkzeug analysiert alle von Ihnen eingegebenen Informationen und bietet eine kleine kognitive Verhaltenstherapie, damit Sie Ihre Aufmerksamkeit fördern, Einfühlungsvermögen einsetzen und die Werkzeuge haben, die Sie brauchen, um ein Leben frei von negativen Gedanken zu führen. Durch den Einsatz positiver Psychologie werden Ihnen jeden Morgen individuell angepasste Motivationsinhalte präsentiert, so dass Sie der Welt mit einem verbesserten Geist begegnen.

Ebenso werden Sie, wenn Sie bereits mehrere Einträge geschrieben haben, Zugang zu einem Diagramm haben, in dem Sie Ihre Fortschritte überprüfen und lernen können, wie Sie auf die Dinge reagieren. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, morgens aufzustehen, brauchen Sie jede Hilfe, die Sie bekommen können. Außerdem wurde dieses Tool dank seiner Innovation und seiner schönen Oberfläche mit dem Google Material Design Award 2019 ausgezeichnet.

Voraussetzungen und weitere Infos:

• Mindestanforderungen für das Betriebssystem: Android 5.0.
• Die App bietet in-App-Käufe an.